人生に失敗したらどうやって再起を図るか 公開日:2018年8月26日 生活 「覆水盆に返らず」というが、こぼれた水を盆に戻す必要などはない。はじめから汲み直せば良いだけだ。汲み直す水があるかどうかだけの問題で単純な話だ。 人生も同じだ。 人生失敗の再起は頑張りしかない 人生の失敗は、色々あるが、 […] 続きを読む
老後は素直な高齢者になろう、老害の言葉で排除されないためにも 公開日:2018年8月25日 生活 老害という言葉がある。老人が年齢を盾に自分勝手なことを言ったりすることだ。 人は年を取ると人間が丸くなると言われるが、そうはならない人が一定程度いる。 いや、もしかすると、人間が丸くなるのではなく、角が出てくるのが年を取 […] 続きを読む
血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、運動は血糖値をどれだけ下げるのか 更新日:2019年2月16日 公開日:2018年8月24日 健康糖尿病 計測中、3度運動をする機会があった。運動と言っても単に歩くだけであるが、その効果は顕著である。 同一食事での比較 図1は食べ物を全く同じ時間、同じ物を同じ量(結構大き目の菓子パン2つ)を食べたときに運動をしていないときと […] 続きを読む
運を良くするたった1つの方法 更新日:2018年8月24日 公開日:2018年8月23日 生活 運の良い人、悪い人はいるのかと問われれば確かに「いる」と思う。 本田総一郎は「あなたは運が良い人か」と聞いて「はい」と答えた人を採用したとか。 運が悪いと嘆く人は多いが果たして運とは何であろうか。 どうすれば運は良くなる […] 続きを読む
血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、様々な食べ物と血糖値の関係 更新日:2019年2月16日 公開日:2018年8月22日 健康糖尿病 今回のFreeStyle(フリースタイル)リブレを使用して計測した際の食べ物と血糖値の関係である。夕食時は血糖値が基本的に下がっているので夕食は含めていない。 食物と血糖値との関係を比較する場合、糖質を等しくして比較する […] 続きを読む