地域が助け合う「地域共生社会」とは、:実現に向けた取り組みと具体例 更新日:2025年10月3日 公開日:2025年1月17日 生活 平成29年2月、厚生労働省から「地域共生社会の実現に向けて(当面の改革工程)」という文書が発出された。この文書は、地域共生社会の実現をコンセプトとして掲げ、いくつかの法整備を通じて更なる改革を推進するものである。本稿では […] 続きを読む
セミリタイアとは?30代からのシミュレーションと後悔しない選択 更新日:2025年10月3日 公開日:2025年1月10日 生活 セミリタイアとは何か 私は、まじめに定年まで勤め上げる予定ですが、人生を振り返ると、果たしてこれで良かったのかと思うときがあります。 というのも、誰もがそうだと思うのですが、仕事は全く面白くありませんでした。そうした仕事 […] 続きを読む
ヨーグルトを作るヨーグルトメーカーで明治R1を量産!自家製ヨーグルトの作り方まで徹底解説。風邪やインフルエンザ予防に本当に効果があるのか実験してみた 更新日:2025年10月3日 公開日:2025年1月4日 生活 ヨーグルトメーカーとは?ヨーグルトを作る機械の基本 ヨーグルトメーカーは、自宅で簡単にヨーグルトを作ることができる便利な家電製品です。市販のヨーグルトを種菌として牛乳と混ぜ、一定温度で発酵させることで、大量のヨーグルトを […] 続きを読む
老後の家計管理に最適な家計簿の選び方:アプリ・手書き・エクセルを徹底比較 更新日:2025年10月3日 公開日:2025年1月4日 生活 老後は収入が年金だけになる方が殆んどと思います。収入は現役時代に比べて格段に下がりますので、節約を意識して行かなくてはなりません。 そのためには家計簿を付けることが有益です。家計簿を付けても付けなくても収支は変わらないの […] 続きを読む
免疫力を高める方法 – ウォーキングで風邪知らずの体に 更新日:2025年10月3日 公開日:2025年1月2日 健康 風邪を引かないために、色んなことをやってみた。その結果、ひとつの方法が効き目があることが分かったので紹介したい。免疫力を高めるには様々な方法があるが、私にとって最も効果的だった方法をお伝えしたい。 免疫力を高める方法とし […] 続きを読む