高齢者・シニアこそブログを始めるべき、その3つの理由と進め方

高齢者・シニアこそブログを始めるべき、その3つの理由と進め方

ネットでの情報は、その殆どがIT等に精通している比較的若年層が書いているものと思われ、高齢者や老人が書くブログはなかなかイメージしにくい。高齢者・老人であっても専門分野があれば、その道でブログ等で情報発信はしているとは思 […]
血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、バナナは血糖値を下げるのか

血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、バナナは血糖値を下げるのか

バナナは血糖値を下げる作用があると言われている。同時にカロリーがあるので食べ過ぎに注意とも言う。 引用 糖尿病は食事で治る バナナには、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていますが、特に、その中のカリウムには血糖 […]
血糖測定器「FreeStyle リブレ」を使ってみた、糖尿病を改善する賢い使い方とは

血糖測定器「FreeStyle リブレ」を使ってみた、糖尿病を改善する賢い使い方とは

自慢じゃないが生粋の?糖尿病患者である。既に8年ほど服薬を続けている。服薬のおかげで、ぎりぎり正常値に収まっているが、気を許すとすぐに範囲を超える。 先日、と言っても1年ほど前になるのだが、血糖測定器「FreeStyle […]
老後の貯金は家計簿で、家計簿の種類と選び方、貴方に合った家計簿でないと家計は見直せない

老後の貯金は家計簿で、家計簿の種類と選び方、貴方に合った家計簿でないと家計は見直せない

老後は収入は年金だけになる方が殆んどと思います。収入は現役時代に比べて格段に下がりますので、節約を意識して行かなくてはなりません。 そのためには家計簿を付けることが有益です。 家計簿を付けても付けなくても収支は変わらない […]