血糖測定器「FreeStyle リブレ」で検証、バナナは血糖値を下げるのか
バナナは血糖値を下げる作用があると言われている。同時にカロリーがあるので食べ過ぎに注意とも言う。 引用 糖尿病は食事で治る バナナには、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていますが、特に、その中のカリウムには血糖 […]
血糖測定器「FreeStyle リブレ」を使ってみた、糖尿病を改善する賢い使い方とは
自慢じゃないが生粋の？糖尿病患者である。既に８年ほど服薬を続けている。服薬のおかげで、ぎりぎり正常値に収まっているが、気を許すとすぐに範囲を超える。 先日、と言っても１年ほど前になるのだが、血糖測定器「FreeStyle […]
老後の貯金は家計簿で、家計簿の種類と選び方、貴方に合った家計簿でないと家計は見直せない
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老後は収入は年金だけになる方が殆んどと思います。収入は現役時代に比べて格段に下がりますので、節約を意識して行かなくてはなりません。 そのためには家計簿を付けることが有益です。 家計簿を付けても付けなくても収支は変わらない […]
③マレーシアＭＭ２Ｈビザ申請の必要書類（収入証明）ダウンロード可能
以下の情報は古くなっています。現在は、給与所得者は３か月の明細と振込通帳の写しが必要です。もちろん、源泉徴収票だけではダメです。 毎月１万リンギットを超える収入があることを証明しなくてはならない。この証明に関しては、事前 […]
パソコンをワンクリックでシャットダウンするソフト、徹底的なものぐささんへ贈る
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私は徹底的な「ものぐさ」です。 面倒なこと、手間のかかることは絶対に嫌な性格です。 スーパーで買い物をするときは、ぐるぐる回らず、必ず一周だけで全部が買えるようにします。同じところを何度も回りたくないですからね。 パソコ […]